Jaga Imun Tubuh Siswa Ikuti Pengembangan Diri Basket Ball (NdN)

Muara Enim,Inmas

Salah satu usaha madrasah dalam menjaga imun tubuh siswa agar tetap baik adalah dengan mengajak siswa untuk mengikuti kegiatan pengembangan diri olahraga. seperti mengikuti pengembangan diri Basket Ball, walaupun pandemi covid 19 masih berlanjut pengembangan diri ini masih giat melakukan latihan 2 kali dalam seminggu di lapangan sekolah,dengan tetap mematuhi protokol kesehatan. Jum'at (10/3). Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Permainan bola basket yang di laksanakan di lapangan Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim , walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Tapi yang intinya siswa paham taktik permainan yang bai dan benar selain pemahaman mereka bahwa permainan bola basket adalah permainan kerja sama tim untuk memasukkan bola ke dalam ring supaya pertandingan bisa dimenangkan. Maka dari itu, bisa dikatakan bahwa tujuan utama dari permainan bola basket adalah kerja sama atau kekompakkan tim.

"Adapun beberapa teknik dasar bermain Bola Basket seperti, dribbling atau menggiring adalah teknik dasar bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan.Teknik dasar ini membantu pebasket untuk dapat berpindah-pindah tempat sembari tetap menguasai bola, passing atau mengumpan adalah teknik dasar yang dilakukan dengan memberikan atau mengoper bola kepada teman datu regu.

Nah, teknik untuk menangkap bola yang merupakan hasil umpan adalah catching. shooting atau menembak adalah teknik dasar bola basket yang dilakukan dengan menembakkan bola basket ke dalam ring agar mendapatkan poin", jelas Romandiansyah pelatih basket MAN 1 Muara Enim saat dikonfrimasi oleh tim jurnalis madrasah.

Manfaat dalam bermain Bola Basket dapat meningkatkan stamina tubuh,menjaga tubuh agar tetap fit,melatih mental,dan yang terpenting melatih kekompakan. "Permainan bola Basket ini adalah permainan yang cukup sulit tetapi jika kita dapat menguasainya akan mudah saat kita melakukannya,permainan basket ini sangat banyak manfaat nya mulai dari meningkatkan stamina tubuh walaupun pandemi covid dan omicron ini sedang merajalela tubuh kita akan selalu terlindung Insha Allah,dan yang terpenting kekompakan dalam bermain", imbuh Romandiansayah. (TJR/NdN)