Kamis 16 Mei 2024, Siswa Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim kelas X dan XI mengikuti praktek renang, kegiatan ini dilaksanakan di kolam renang GOR Pancasila Muara Enim. Nopita Sari selaku guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) mengatakan bahwa praktik renang ini merupakan salah satu materi yang diajarkan di kelas X dan XI dan sudah mendapat persetujuan dari ibu kepala madrasah Hj. Iin Parlina.
Olahraga renang ini tentunya tidak semudah yang dibayangkan,maka dari itu haruslah latihan terlebih dahulu sebelum praktik langsung ke kolam renang.Karena renang ini sendiri melibatkan pernapasan,keseimbangan,gerakan yang tepat dan kepercayaan diri.Dan jika kalian bisa langsung ke kolam saya sarankan untuk selalu di awasi,karena jika belum terbiasa melakukan olahraga renang bisa saja terjadi cedera dan yang penting sebelum berenang haruslah melakukan streching
”Sebelum siswa melaksanakan praktik renang, setiap siswa dibekali pemahaman konsep gaya renang serta dasar-dasar gerakan renang agar saat praktik sudah mengetahui apa yang harus dilakukan, dan mengurangi resiko terjadinya cidera” jelas Nopita guru Penjaskes Madrasah Aliyah Negeri 1 Muara Enim.
Salah satu materi pelajaran dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga (Penjas) yaitu renang.Dimana renang ini merupakan olahraga yang dilakukan di air dan olahraga yang melibatkan ayunan tangan dan kaki.Renang juga sebagai olahraga yang istimewa karena sering digunakan sebagai penilaian saat tes menjadi anggota tertentu.
"selain salah satu materi pelajaran dalam Pendidikan Jasmani dan Olahraga kegiatan ini juga melatih kekuatan fisik siswa yang mana seluruh fungsi otot akan bergerak secara bersamaan ketika melakukan aktivitas renang" tambah beliau selaku guru mata pelajaran PJOK", imbuh Nopita.
Sementara itu, Hj. Iin Parlina saat dikonfirmasi mengatakan "kegiatan ini juga merupakan variasi dalam kegiatan pembelajaran sehingga siswa tidak jenuh dan bosan dalam melakukan kegiatan pembelajaran, Melihat antusias siswa begitu terlihat dalam mengikuti kegiatan praktik renang tersebut kita semua berharap kegiatan ini juga akan menjadi landasan dan memberikan pemahaman kepada siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan dengan berolahraga" ujarnya. (Dky)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar